जानिये कितनी खतरनाक हो सकती है कब्ज़ (How Dangerous Constipation Can be)

How Dangerous Constipation Can be: हर व्यक्ति का मल त्याग अलग होता है। कुछ लोग सुबह सबसे पहले अपना पेट खाली करते हैं, जबकि कुछ लोग दिन में दो या तीन बार वॉशरूम जाते हैं। ऐसे लोग भी होते हैं जो बहुत संघर्ष करके अपनी आंतों को खाली करते हैं, जिसे कब्ज कहा जाता है।

कब्ज़ समस्या है क्या

कब्ज एक सामान्य पाचन समस्या है। कुछ के लिए, यह एक नियमित बात है, जबकि अन्य को कभी-कभी इससे निपटना पड़ता है। किसी भी मामले में, भरा हुआ और फूला हुआ महसूस करना बिल्कुल भी अच्छा अनुभव नहीं है। यह स्थिति आपको असहज महसूस कराती है और उस समय आप केवल सोफे पर रोल करना चाहते हैं.

अधिकतर कब्ज गंभीर नहीं होता है और अधिक फाइबर (सबसे अधिक और सबसे कम चीनी वाले फल) शामिल करने या ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने के लिए अपने आहार में बदलाव करने के बाद बेहतर हो जाता है। लेकिन ऐसी स्थितियां भी होती हैं जब कब्ज उतना सामान्य नहीं होता जितना लगता है और इसके लिए उचित चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

पाचन क्रिया कैसे काम करती है?

पाचन की प्रक्रिया काफी जटिल होती है जिसमें कई अंग शामिल होते हैं। जब हम भोजन करते हैं तो कोशिकाओं द्वारा पोषक तत्वों को अवशोषित करने से पहले इसे कई अंगों से गुजरना पड़ता है और waste material शरीर से बाहर निकल जाते हैं। जब भोजन बड़ी आंत में पहुंचता है, तभी पानी और ग्लूकोज अवशोषित होता है और मल को अलग करने के लिए अलग किया जाता है। इसका मतलब है कि मल बड़ी आंत में जमा हो जाता है जिसे कोलन भी कहा जाता है।

कब्ज होने पर सिग्मॉइड कोलन में मल बनने लगता है, जो आपके पाचन तंत्र के अंत में होता है। यह प्रवाह को blocked करता है, जिससे आप भरवां, तंग और फूला हुआ महसूस करते हैं। मल को पास करना तब और मुश्किल हो जाता है जब शरीर उससे सारा पानी सोख लेता है जिससे वह सख्त और शुष्क हो जाता है।

हम आम तौर पर कब्ज से राहत पाने के लिए कुछ तरल पदार्थ या दवाएं लेते हैं, लेकिन कई बार स्थिति गंभीर होने से पहले चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण हो जाता है। कब्ज की बार-बार होने वाली घटनाएं कोलन में गंभीर समस्याओं या अंदरूनी स्थितियों के कारण हो सकती हैं।

कब्ज के लक्षण (How Dangerous Constipation Can be)

पेट में दर्द

कब्ज आपको असहज और फूला हुआ महसूस कराता है, लेकिन अगर यह बदतर और बेहद दर्दनाक हो जाए तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। जब आपके कब्ज का मामला गंभीर होता है, तो आंत्र रुकावट से आंतों का फटना और संक्रमण हो सकता है। किसी भी जटिलता से बचने के लिए अतिरिक्त पेट दर्द का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

गंभीर पेट दर्द और कब्ज कई जरूरी स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम हो सकता है जिन्हें ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

उदाहरणों में शामिल:

अपेंडिसाइटिस: इसमें अपेंडिक्स में सूजन और कभी-कभी संक्रमित होना शामिल है। इन लक्षणों में कब्ज, भूख न लगना, बुखार और पेट में तेज दर्द शामिल हैं, जो आमतौर पर पेट के निचले दाहिने हिस्से में होता है।

डायवर्टीकुलिटिस: इसमें आंतों में छोटे पाउच शामिल होते हैं – डायवर्टीकुला – संक्रमित या सूजन हो जाना। कुछ लक्षणों में मतली, उल्टी, बुखार और दर्द शामिल है जो पेट के निचले बाएं हिस्से में अधिक महसूस होता है।

एक गला घोंटने वाली हर्निया: एक हर्निया कैद हो सकती है, या फंस सकती है। यदि ऐसा होता है, तो क्षेत्र दर्दनाक हो सकता है और दृढ़ महसूस कर सकता है। एक हर्निया भी जल्दी से गला घोंट सकता है, जिसका अर्थ है कि आंत्र को पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं मिल रहा है, जिससे कब्ज और तीव्र पेट दर्द होता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है।
लोगों को पेट के तेज दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, खासकर जब यह कब्ज के साथ हो। जब ये लक्षण एक साथ हों तो तत्काल चिकित्सा उपचार लें।

आपके मल में रक्त

मल पास करते समय खून के धब्बे भी सामान्य नहीं होते हैं। यदि आप पोंछते समय टॉयलेट पेपर पर कोई मल या खून देख सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह बवासीर, सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) या यहां तक कि कोलोरेक्टल कैंसर जैसे कई कारणों से हो सकता है।

रोज़मर्रा के कारक भी काले मल का कारण बन सकते हैं, जैसे ब्लूबेरी या मुलेठी खाना या आयरन की गोलियां लेना। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को मलाशय से खून बह रहा है या उनके मल में खून आता है, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

पुरानी कब्ज वाले लोग बहुत अधिक तनाव और बवासीर विकसित कर सकते हैं। ये मलाशय के चारों ओर ऊतक के छोटे पॉकेट होते हैं और निचले जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव का एक सामान्य स्थान होता है। बवासीर मल में थोड़ी मात्रा में चमकीले लाल रक्त के प्रकट होने का कारण बन सकता है। मामूली रक्तस्रावी रक्तस्राव चिंता का कारण नहीं है, लेकिन मल में चमकदार लाल रक्त की एक बड़ी मात्रा एक आपात स्थिति का गठन करती है।

आपने एक सप्ताह में शौच नहीं किया है

How Dangerous Constipation Can be: एक व्यक्ति जो एक सप्ताह में तीन या अधिक मल त्याग नहीं करता है उसे कब्ज से पीड़ित माना जाता है। डॉक्टर मल को तोड़ने में मदद कर सकते हैं, जिससे आपके लिए मल त्याग करना आसान हो जाता है।

उल्टी

उल्टी मल या पित्त एक आंत्र रुकावट का संकेत दे सकता है। उल्टी से मल जैसी गंध आ सकती है, और यह गहरे भूरे या भूरे-बैंगनी रंग की हो सकती है। यदि कोई व्यक्ति पित्त की उल्टी करता है, तो उल्टी हरी-पीली हो सकती है।

यह एक चिकित्सा आपात स्थिति है जिसमें पेट के विघटन की आवश्यकता होती है। यदि संभव हो, तो डॉक्टर नाक के माध्यम से एक ट्यूब डालेगा – एक नासोगैस्ट्रिक ट्यूब – और इसका उपयोग पेट की सामग्री को चूसने के लिए करेगा।

यह प्रक्रिया किसी भी अतिरिक्त हवा को भी हटा देगी जो आंत्र में असुविधा और सूजन का कारण बनती है।

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बहुत कम मल त्याग

डॉक्टर आमतौर पर कब्ज को सप्ताह में तीन बार से कम बाथरूम जाने के रूप में परिभाषित करते हैं। इससे कम मल त्याग करना अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से खा रहा है, लेकिन मल त्याग नहीं कर रहा है, तो मल जल्दी वापस आ सकता है।

कभी-कभी यह बैक-अप आंतों के साथ समस्याओं के कारण होता है, जैसे कि निशान या एक ट्यूमर जो आंत्र के एक क्षेत्र पर दबाव डालता है, मल के गुजरने के लिए बहुत कम जगह छोड़ता है, यदि कोई हो। डॉक्टर इसे आंत्र रुकावट कहते हैं।

रुकावटें आंतों के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती हैं, और वे चिकित्सा आपात स्थिति का गठन करती हैं। मल का बैक-अप आंतों को फटने का कारण बन सकता है, जो जीवन को खतरे में डाल सकता है।

कब्ज के मामले में आपको डॉक्टर को दिखाने के लिए कुछ अन्य संकेत हैं:

बेहोशी महसूस करना

साँस लेने में तकलीफ

उच्च बुखार

तेज धडकन

How Dangerous Constipation Can be: कब्ज एक मेडिकल इमरजेंसी का संकेत हो सकता है। लोगों को अपने मल त्याग के बारे में चिंतित होने पर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति पुरानी कब्ज से जूझता है, तो एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि उन्हें सही देखभाल मिले और समस्या को और अधिक गंभीर होने से रोका जा सके।